6 най-добри велоергометри/ фитнес велосипеди

Велоергометри или стационарните велосипеди са създадени, за да донесат активността на карането на колело в дома ви.

Най- очевидното преимущество на това е, че ви позволява да се упражнявате, дори когато не искате да излезете навън, поради метеорологичните условия. Също така подобрява безопасността, тъй като не трябва да се разправяте с трафика навън.

Можете дори да извършвате няколко неща наведнъж, докато използвате велоергометър, което ви дава шанс да четете, работите или пък да гледате телевизия по време на тренировката си.

Фитнес велосипедите/ велоергометри са чудесен начин да се раздвижите, когато времето не го позволява. Гледате телевизионни реклами за велосипеди за изгаряне на мазнини почти без усилие, виждате ги в хипермаркетите и със сигурност можете да ги намерите в спортни магазини. А що се отнася до закупуването на такъв, е много трудно да се реши кой да се избере. Ето най- добрите фитнес велосипеди /велоергометри на пазара.

 

Най- добрите фитнес велосипеди / велоергометри

 

1. Велоергометри Azura

Велоергометри AzuraПараметри на продукта

  • Тип велосипед : Основен
  • Товароносимост : макс. 100 кг телесно тегло
  • Материали на продукта: стомана, твърда пластмаса
  • Функции за обучение на компютър : време, разстояние, скорост, изгорени калории, пулс, сканиране (промяна на дисплея)
  • Други екстри на продукта : 4 стъпки за регулиране на височината, педали против приплъзване, регулируеми табелки за краката, подплатени дръжки от полиуретанова пяна, лесно четено обучение за компютър с LCD компютър и голям бутон НАЧИН
  • Размери на продукта : 45 x 114 x 40/85 cm
  • Тегло на продукта : 16 кг

Предимства на продукта 

  • Има монитор на сърдечната честота
  • Съпротивление 8 регулируеми нива
  • Поставка за телефон, таблет
  • Сгъваем е

Недостатъци на продукта

  • Той издържа тегло само до 100 килограма

Фитнес велосипедът Azura е идеален за начинаещи, но и за тези, които искат да поддържат тонуса си. Той има пулсомер, перфектен за начинаещи, които не знаят как да измерват усилията си. Също така, 8- те нива на издръжливост са много важни, защото можете да правите фитнес програми с различна интензивност.

Поставката за телефона или таблета е чудесно допълнение. Не е нужно да се притеснявате повече за тях, ако искате да слушате музика по време на упражнения. Изключително предимство е, че е сгъваем. Колкото и просторен да е вашият дом, той ще ви помогне да можете да се местите от едно място на друго без много усилия.

Забележим недостатък е, че издържа само тегло до 100 килограма . Предвид предимствата, които има, но и много ниската цена, този детайл обаче може да бъде пренебрегнат.

 

проверете цената

2. Велоергометър Trajector

велоергометърПараметри на продукта

  • Тип велосипед : Основен
  • Товароносимост : макс. 110 кг телесно тегло
  • Материали на продукта : прахова метална конструкция
  • Функции за обучение на компютър : време, разстояние, скорост, изгорени калории, пулс, сканиране (промяна на дисплея)
  • Други екстри : изключително широко седло за удобно положение, 4-степенна регулируема седалка, облегалка и дръжка на седалката за подкрепа на гърба и за стабилно прикрепване, намален вход за лесно и удобно сядане
  • Размери на продукта : 95 x 124 x 54/136 cm
  • Тегло на продукта: 18 кг

Предимства на продукта 

  • Наблюдение на пулса чрез сензори в кормилото
  • Съпротивление 8 регулируеми нива
  • Екструдирано седло за комфорт по време на тренировка
  • Допълнителна дръжка за разнообразни упражнения
  • Сгъваем е

Недостатъци на продукта

  • Ако не се използва поне веднъж месечно, започва да се надрасква

Фитнес траекторията на велосипеда е съобразена с всички ваши нужди за фитнес. На 8 нива на съпротива, обхващаща всички скорости и трудности, които имате нужда. Велоегометърът също има дръжка в основата на седлото, която ще ви помогне да работите върху корема си по време на упражнения. В допълнение, седалката е сплескана и много удобна.

Тези, които притежават този велоергометър, забелязаха, че ако не се използва редовно, той започва да скърца. Можете обаче да очаквате това, защото смазването не се извършва правилно. Тъй като обаче не е мебел, а устройство за упражнения, трябва да го използвате редовно.

 

проверете цената

3. Велоергометър Hammer Ergo- Motion BT

Велоергометър Hammer Ergo- Motion BTПараметри на продукта

  • Тип велосипед : Стандарт
  • Товароносимост : макс. 130 кг телесно тегло
  • Функции на компютъра за тренировка : време, разстояние, скорост, изгорени калории, пулс
  • Други екстри  : вградени сензори за импулси, регулируема седалка
  • Размери на продукта : 102 x 50 x 128 cm
  • Тегло на продукта: 35 кг

Предимства на продукта 

  • Летящ велосипед
  • Разнообразие от програми за обучение
  • Калкулатор за обучение
  • Регулируем стол
  • Поддръжка за телефона или таблета

Недостатъци на продукта

  • Високата цена

Hammer Ergo- Motion BT е перфектен фитнес велосипед за всички. Има 4 програми за сърдечно- съдови упражнения, 12 програми за спускане и изкачване и програми за съпротива. По този начин можете да направите цяла рутина с помощта на нея, без да се нуждаете от други тренировки. Hammer Ergo е интегрирал iConsole, който координира с приложение за обучение. Те ще ви помогнат да отслабнете или да поддържате фигурата си с разнообразна тренировъчна програма, която ще работи с различни мускули.

Велоергометърът Ergo-Motion BT е фитнес велосипед,  който има много висока стабилност, без да е шумен. Можете също така да правите малки цикли на въртене по това без проблем. Въпреки това, това е лесен фитнес велосипед, който може да се движи без усилие с предните колела.

Седалката е друго предимство на този велоергометър. Той е направен от гел, което означава, че е мек и може да се регулира на височината, но и на дължината, в зависимост от вашите нужди. А поддръжката за телефона или таблета е много полезна, защото можете да гледате приложението, но и да слушате музика на слушалки по време на обучение. Hammer Ergo- Motion BT е скъп фитнес уред, но като се има предвид, че е качествен велоергометър с различни програми, това е инвестиция, която е оправдана особено, когато искате да отслабнете и да продължите след това.

 

проверете цената

Интересна алтернатива на фитнес велосипед/ велоергометър

 

4. Велоергометър AZURA Pro X- Bike 

Велоергометър AZURA Pro X- BikeТози фитнес велосипед е  стандартен велоергометър, който издържа до 100 кг, има скорост на измерване и е сгъваем.

Azura Pro X- Bike е предназначен за нежна тренировка. Той е сгъваем, има дисплей за разстояние, скорост, време, изгорени калории и общо изминато разстояние. Този велоергометър е сгъваем и има колела за по- лесно придвижване.

 

проверете цената

5. Велоергометър Konditio BSP- 8700 

Велоергометър Kondition BSP- 8700 Този въртящ се велоергометър може да издържа  до 100 килограма, има скорост на измерване

Konditio BSP- 8700 е въртящ се велоергометър, който може да се използва както от начинаещи, така и от опитни. Той е много стабилен и следва жизненоважни сигнали, но също така и времето, което трябва да се използва, изминатите километри и изгорените калории.

 

проверете цената

6. Велоергометър TOORX SRX 60 

Велоергометър SRX 60Въртящ се велоегометър, издържа  до 125 килограма, маховик 20 килограма, степен на измерване

Желаещите да правят професионални спинингови упражнения в личния живот на дома трябва да изпробват TOORX SRX 60. Този фитнес велосипед е много масивен и поддържа максимално тегло от 125 килограма. В допълнение, тя има система за наблюдение на пулса, интегрирана в водачите, но също така и за измерване на времето, скоростта и изгорените калории.

 

проверете цената

Как да си изберем фитнес велосипеди / велоергометри?

 

Фитнес велоергометърът е най- използваният аксесоар в света за спортуване у дома. Това се дължи на лекотата, с която се монтира и способността за работа на много мускулни групи. Освен това, усилието може да се дозира от минимално, за начинаещи, до часове на педалиране за тези, които спортуват редовно.

Фитнес велосипедите са отлични аксесоари за кардио упражнения, тъй като те са основните съюзници в борбата със сърдечните заболявания, съдовата система и диабета. Също така, упражненията на фитнес велосипеди не преуморяват ставите, което е от съществено значение за страдащите от затлъстяване или ревматични заболявания.

За да може фитнес велосипедът, който искате да закупите, да не се сдобиете с мебел , в повечето случаи закачалка за дрехи, е необходима при избора на такъв да вземете предвид някои аспекти, свързани с конструкцията, експлоатацията и характеристиките, които имате и  са необходими.

 

Видове фитнес велосипеди / велоергометри

 

В зависимост от позицията ви, велоергометрите могат да бъдат вертикални или хоризонтални.

Вертикален велосипед

  • позицията по време на тренировка е подобна на тази на класически велоергометър

Хоризонтален велосипед

  • разполага с педалите, поставени отпред
  • седалката ще бъде заменена с ергономична седалка
  • кормилото ще бъде заменено с дръжки, разположени отстрани на седалката.

Друга класификация се основава на вида упражнения, които можете да правите.

Класически фитнес велосипед:

  • позицията на велосипед на открито
  • упражненията се правят в седнало положение

Елиптичен фитнес велосипед:

  • имитирайте джогинг
  • той няма стол, упражненията се правят за балансиране на краката
  • също тренирайте и ръцете си

Какво трябва да се има предвид при избора на фитнес мотор

 

Регулируема височина : Много е важно да се чувствате комфортно, когато правите упражненията си. Ако останете напрегнати или ви е неудобо, ще намалите времето, отредено за упражненията, ще се справите с анатомично неправилни позиции и дори вашето здраве ще пострада. Изберете фитнес велосипеди със седалката и позицията на регулируемите дръжки.

Седалка : Важно е размерът на седалката ви да е съобразен с вашата седалка, за да се педалира удобно.

Педали : Те трябва да са лесни за употреба и лесни за движение. Те не трябва да се сгъват или коригират с теглото. Допълнително препоръчително нещо, което трябва да търсите, са каишките за монтаж на педалите. Не тренирайте бос, облечете си фитнес обувки, така че подметките да са анатомично правилни и походката да не се деформира.

Тегло на маховика: маховикът е централната част на фитнес велосипед. Това е голямо и тежко метално колело с педал. Изберете фитнес велосипед с най- тежкия волан, така че движенията ви ще бъдат по- плавни и ще се чувствате по- комфортно. С лек маховик няма да положите достатъчно усилия и движенията на краката ще са твърде резки. Удобно педалиране може да се постигне с маховик от поне 7 килограма, но за последователно упражнение теглото на маховика трябва да надвишава 9 килограма.

Съпротивление на педала : Трудността на упражнението се постига чрез регулиране на съпротивлението на педала. Механичните велосипеди се настройват чрез завъртане на регулиращото колело. Магнитните велосипеди се регулират от цифровата конзола чрез контрол на интензивността на електромагнита. Предимството на магнитния велоергометър е, че той може да осигури предварително зададени упражнения с автоматична промяна на съпротивлението на педалите.

Конзола : Конзолата за фитнес велосипед е екран, разположен отпред, обикновено в средата на кормилото, който ви показва в реално време някои параметри на упражнението: изминато разстояние, време за педалиране, моментална скорост или средна скорост и загубени калории. По- новите модели следят чрез електроди, интегрирани на кормилото в близост до ръката, и сърдечната честота, много полезна за хора с наднормено тегло или за тези със сърдечно- съдови заболявания.

Свързване : Както казахме, фитнес велосипедите имат конзоли, които ви показват някои параметри за наблюдение на упражненията. Но тези, оборудвани с Bluetooth, могат да бъдат свързани към смартфон и специализирани приложения могат да „четат“ или да изчисляват много повече параметри от малката интегрална схема на велосипеда.

Поддържано тегло : Изберете фитнес велосипеди, които издържат повече от вашето тегло в момента. Обикновено са по- устойчиви и ще им се радвате за по- дълго време. Фитнес велосипед за входно ниво ще поддържа някъде до 90 – 100 килограма, докато по- скъпият лесно ще издържи човек от 130 – 140 килограма.

Защита : Уверете се, че механичните елементи са затворени или покрити. Ако движещите се части са изложени по време на тренировка, могат да възникнат сериозни аварии, като наранявания, падания или дори счупвания. Елементите, които трябва да се носят в пластмасови или метални заграждения, са веригата и маховика, които често причиняват аварии.

Аксесоари : Ако желаете да похарчите повече пари за фитнес велосипед, изберете един с допълнителни елементи, които ще улеснят живота ви, например: MP3 плейър, Bluetooth връзка, радио, вградени високоговорители, държач за бутилка за вода, стойка за четене на вестници или дори фенове.

Чрез внимателния избор на фитнес велосипед ще имате преди всичко приятно спортно изживяване, което ще ви помогне да останете във форма, да отслабнете и да поддържате сърдечно- съдовите заболявания на разстояние.

След като кардио тренировките увеличават сърдечния пулс, до мускулите ви ще достигат повече кръв и кислород, което е страхотно за цялостното ви здраве. Една от най- честите мотивации за трениране е изгарянето на калории и свалянето на тегло, а велоергометри са страхотно решение. Тъй като можете да карате дълго време или с бавна скорост, както и да настройвате съпротивлението, можете да изберете колко интензивна да е тренировката ви и колко калории ще изгорите. велоергометърът със сигурност е добра инвестиция за вашето здраве и тонус.

Може да харесате също

Оставете отговор

Вашия имейл адрес не е публикуван.