Как да изберем спортни бюстиета за всеки спорт?

Независимо дали сте опитен спортист или ентусиаст  значението на правилната спортна екипировка не е за подценяване. Когато човек тренира освен да се движи правилно, той трябва и да носи правилното облекло. Важно е да знаем, че при различни спортни дейности движенията се изпълняват срещу гравитацията. Това често е предпоставка за дискомфорт особено при дамите. За да се осигури максимално удобство  за една жена, тя трябва да обърне внимание на моделите спортни бюстиета, които носи. При практикуване на различни активности от бягане и йога до групови тренировки и отборни спортове – правилният спортен сутиен може да е от решаващо значение!

Как да се обличаме правилно за тренировка? Имаме няколко съвета за вас. Не се притеснявайте, няма да похарчите много пари. Можете да използвате промокод за да спестите от поръчката си.

Въпреки това при богатото разнообразии от модели, които се предлагат на пазара, изборът на перфектен спортен сутиен може да се окаже трудна задача. Трябва ли да се даде приоритет на формата пред дизайна? Кои характеристики са от съществено значение за вашите специфични нужди? Как да си гарантирате перфектно прилягане?

В следващите редове ще разгледаме всички важни фактори, на които трябва да обърнем внимание при избора на любимите си спортни бюстиета.

Смисълът от носенето на спортни бюстиета

Носенето на спортни бюстиета не осигурява само удобство, те защитават и целостта на гръдната тъкан по време на тренировка. Когато гърдите не се придържат по време на физическа активност те бързо увисват.

За разлика от обикновените сутиени, спортните модели имат конструктивни особености, които осигуряват по-голяма опора, стабилност и намаляват движението на гърдите по време на тренировка. Някои спортни бюстиета дори имат чашки, които включват специфични структури, за да се сведе до минимум движението. По този начин се гарантира, че бюста остава в сутиена през цялото време. Това е особено полезно за дамите с по-големи гърди.

Как да определим правилния размер на нашите спорни бюстиета?

Правилния размер на спортното ви бюстие е подобен на размера на сутиена, който носите ежедневно. Има няколко фактора, които трябва да се вземат предвид, за да сте сигурни, че сутиенът ви съответства с избраната от вас тренировка. Ето какво трябва да знаете:

Не избирайте по-голям или по-малък размер спортни бюстиета

Тъй като моделите спортни бюстиета трябва да прилепват плътно, добра идея е да купите размер, съответстващ на ежедневния ви сутиен. Има случай, при които правилното спортно бюстие е един размер по-малко от този, който бихте купили за ежедневно носене.

Важно е редовно да преизчислявате размера на сутиена си. Причината е, че при жените се наблюдават промени в бюста спрямо редица фактори. Примери за такива фактори са остаряване, бременност, хормонални промени или увеличаване на теглото.

Измерете правилно

За да измерите правилния размер, препоръчваме да използвате мека ролетка, да мерите без сутиен или със сутиен без подплънки. Първо, измерете точно под гърдите си около гръдния кош и закръглете числото надолу до най-близкия см. След това измерете около гърдите си, точно под мишниците и над бюста, като същевременно издишвате и отпускате раменете си.

Обмислете вида на необходимото въздействие

Не всички спортни бюстиета са еднакви, особено що се отнася до въздействието. Препоръчваме ви да разберете от какъв тип поддръжка ще се нуждаете в зависимост от размера на гърдите си, както и от избраната от вас физическа активност.

За вашия най-подходящ избор, можеш да се възползваш от myprotein код за отстъпка.

Спортните сутиени обикновено се предлагат в разновидности с ниско, средно и високо въздействие. Слабото въздействие е най-добро за леки тренировки като йога, пилатес или разтягане. Високото въздействие е по-добро за по-енергични тренировки като бягане, кикбокс или танци. Спортните сутиени със средно въздействие са подходящи за упражнения с голямо въздействие, ако имате малки гърди. Тези модели са и най-добрия избор за активности със средно напрежение като тренировки с тежести или туризъм, независимо от размера на гърдите ви.

Правилният избор ще подпомогне осигуряването на подходяща опора, ще намали дискомфорта на гърдите и ще сведе до минимум риска от дългосрочно увреждане.

Основни характеристики, които да търсите във всички спортни бюстиета

Важно е да обмислите кои характеристики са важни за вас, когато купувате спортни бюстиета. Ето няколко неща, на които да обърнете внимание при избора.

Регулируеми презрамки

Ако сте между два размера, имате различни по големина гърди или просто искате възможно най-персонализирано прилягане моделите спортни бюстиета с регулируеми презрамки са за вас. Когато пазарувате спортен сутиен с регулируеми презрамки се уверете, че презрамките държат корекциите ви сигурно. В противен случай презрамките могат да се смъкнат, когато не искате, например по време на бягане или фитнес.

Подплънки при моделите спортни бюстиета

Въпреки че не всички спортни бюстиета имат подплънки, тази функция може да бъде доста полезна. Подплънката помага за поддържането на всяка гърда поотделно. Това намалява ненужните движения. Уверете се, че всеки закупен спортен сутиен с подплънки е удобен.  Той трябва да лежи равномерно върху гръдния ви кош и да стои под гърдите ви, без да ви притиска.

Стилове на капсулиране и компресиране

Някои спортни бюстиета са компресиращи. Тези модели държат двете гърди заедно и плътно до тялото. Докато други, известни като капсулиращи модели, имат чашка за всяка гърда.

Смята се, че компресиращите модели са по-подходящи за чашки А, В и С. Докато капсулиращите спортни бюстиета са по-добри за по-големи гърди, както и за всички, които правят физически упражнения с голямо натоварване. Има и хибриден вариант. Това са сутиени с капсулиране и компресия. Те фиксират гърдите ви на място с отделни чашки, притискат ги към тялото и обикновено са с подплънки. Подходящи са за всички размери на бюста, особено за DD+.

Материя за отвеждане на влагата

Технологията за отвеждане на влагата е предимство за всеки вид тренировъчна екипировка, в която инвестирате, особено когато става въпрос за спортни бюстиета. Причината е, че бюстът е склонен да се изпотява силно по време на тренировка. В същото време материите като памук задържат влагата. Препоръчваме ви да се спрете на модели, които съдържат влагоотвеждащи материи като полиестер. Найлонът е друга влагоотвеждаща и водоотблъскваща материя, която може да абсорбира повече вода от полиестера. Но въпреки това найлонът е по-издръжлив от полиестера и ще се износи по-бавно.

Време е да избере най-добрите спортни бюстиета

Когато става въпрос за избор на спортен сутиен, не забравяйте, че въздействието и прилягането са от първостепенно значение. Ако сутиенът ви е твърде тесен, той ще ви ограничава. Ако е прекалено хлабав ще е непотебен. Изберете спортни бюстиета, подходящи за типа упражнения, които ще правите. Когато се чувствате подкрепени и сигурни в спортния си сутиен, това ще проличи и в представянето ви.